Buscando a perfeição

A partir de quando começar a cuidar do corpo? A dúvida é cada vez mais frequente em uma sociedade que cultua a beleza e as belas formas. Os jovens sentem na pele esta pressão e cada vez mais cedo procuram as academias em busca de um físico "malhado".

Mas, qual é a idade ideal para se praticar exercícios físicos? Todas. Na verdade os especialistas indicam qua a atividade física deve ser constante na vida de uma pessoa em todas as fases, mas com proporções diferentes.

A busca pelos ideais de perfeição, no entanto, preocupa. Até quando isso não se torna uma obcessão?

Alimentar-se bem também é importante. Na geração "fast food" muitas vezes se esquece que a saúde começa de dentro para for a e, por isso, dois extremos são tão comuns: a obesidade e a subnutrição.

Neste jogo de vaidades os homens também entram na roda e se cuidam como as mulheres. Ser ou não ser um metrosexual? Eis a questão…

Esta edição não pretende ser um especial sobre saúde, beleza e comportamento. Na verdade, aqui estão quatro matérias relacionadas com o mesmo assunto e que, com certeza, esclarecerão algumas dúvidas frequentes neste universo da perfeição.